正常情况下使用小米手环是不需要连接手机的，只是同步数据的时候需要连接手机APP。
第二个问题，不连接手机时小米手环的功能，1是运动记录，能够记录走路或者跑步的步数，2是睡眠监测，记录晚上睡觉时深度睡眠，3是闹钟和来电提醒，当设定闹钟或来电时，手环会震动的，4是免解锁手机，有了手机（需要蓝牙的连接），不用输入密码。
第一个问题：连接手机APP后，小米手环除了以上的功能之外，最重要的功能就是数据分析，1是可以看到今天走了多少步，2是看睡了多长时间，根据这些数据就可以判定一个人的健康情况了，数据是最重要的啦。此外，手机端APP经常会有活动，而且有手机的时候可以用GPS定位来跑步，等等。
所以你可以连续佩戴手环一星期，或者两星期，不用连接手机也能工作，但是如果你想看到自己运动或睡眠的数据时，就可连接手机。
